杜靜怡

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不吃肉的長高方法??

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我加不常吃肉，但看到很多資料都說要吃肉才能長高!!我現在160我想再長5~10公分，但最近依直沒什麼太大的改變我很擔心我是否永遠停在160?我每天12:00睡8:30起來(我在家自學:部要問我在家自學是甚麼!!)中午還有睡1個小時的叫早餐常吃北海道麥片我們佳常常主龍鬚菜和地瓜葉也有蒸蛋湯常常是莧菜湯最近常吃麵友時會有鯛魚和鮭魚!!但不能吃牛肉和小魚乾我們不能常吃肉!!請各位給我其他好的飲食方法可以長高~我每天半個小時投籃六日跳一整天的舞這是我的生活近況~我想問的是請問平常攜帶的水喝甚麼最好?我晚睡但有睡足8小時，這樣好嗎?還需要補充甚麼營養才能長高?請用碗坐為... 顯示更多 我加不常吃肉，但看到很多資料都說要吃肉才能長高!! 我現在160我想再長5~10公分，但最近依直沒什麼太大的改變我很擔心我是否永遠停在160? 我每天12:00睡8:30起來(我在家自學:部要問我在家自學是甚麼!!) 中午還有睡1個小時的叫 早餐常吃北海道麥片 我們佳常常主龍鬚菜和地瓜葉也有蒸蛋 湯常常是莧菜湯 最近常吃麵 友時會有鯛魚和鮭魚!! 但不能吃牛肉和小魚乾 我們不能常吃肉!!請各位給我其他好的飲食方法可以長高~ 我每天半個小時投籃六日跳一整天的舞 這是我的生活近況~ 我想問的是 請問平常攜帶的水喝甚麼最好? 我晚睡但有睡足8小時，這樣好嗎? 還需要補充甚麼營養才能長高? 請用碗坐為量詞 請各位建量不吃肉~ 平常還可以坐什麼訣竅來長高? 慶讓我再長5~10公分~謝謝

最佳解答:

孩子其實你跟我兒子一樣有著長不高的問題，身為母親的我真的很擔心我兒子他現在高一，但他身高只有167cm，這對一個男孩子來說太矮了，我找遍了各種方法讓他長高，中醫西醫全看過了,但就是沒有用 實在令我很頭疼!! 有一天我在網路上看到高登鈣這項食品我毫不猶豫的就給他買了5盒,我心想能救回多少身高就多少吧我是在他剛升高一沒多久給他吃的，大概是吃了半年吧，我發現他長高了5公分，那時候我真的好開心，但我必須讓他高到185cm才行，因為現在的女孩子都喜歡很高的男生，所以身為母親的我不管怎樣一定要讓他長高才行!! 現在我兒子他要升高三了，他的身高已經有184cm哦!!真的很神奇吧!!現在我還是有讓他持續吃高登鈣，因為男孩子嘛長越高當然越好啊，桃花也會變多哦～～以下是我整理出來有關高登鈣的食品，希望這些對你有幫助 長高の注意事項 圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AB07596216/o/101109150795013869728970.jpg 想要長高就是多運動、多吃高鈣食物、睡眠充足、不要熬夜、心 情放鬆、不挑食、不抽菸酗酒、不要吃含咖啡因食品(咖啡、茶 類)、汽水可樂盡量不要喝 圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AB07596216/o/101109150795013869728970.jpg 睡眠睡足8小時，最好11點就寢，人體在11點到1點是排毒時間 圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AB07596216/o/101109150795013869728970.jpg 多高鈣的食物、補充維他命D、維他命D能夠幫助人體對鈣質的吸 收 高登鈣 ::: 每天三餐飯後1顆 圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AB07596216/o/101109150795013869728983.jpg 產品是萃取愛爾蘭海藻的天然鈣質，非常適合發育中缺乏鈣質的小朋友使用，一般成年人使用，一樣可以滿足鈣質需求. 圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AB07596216/o/101109150795013869728983.jpg 一般來說產品使用大約3～8(4～9)個月左右會比較有明顯的長高，產品需要天天使用不間斷，才能發揮出最好的效果

其他解答:

均衡飲食，補充的鈣應該要慎選， 我是吃，我國三開始吃S美人高登鈣，吃半年長高3公分， 持續吃了一年半，現在高一身高已經178整整長高10公分。 ＃高登鈣現在買五送一因為賣得好所以有此回饋要買要快＃ 高登鈣PH値9-10，天然鹼性純植物食品，是有機海藻活性鈣， 海藻鈣含鈣量33%ˋ鎂3%以上，70種以上的海洋微量元素， 不受重金屬和微生物污染，維生素D3輔助鈣質的吸收，投保2000萬產品責任險。 我很愛打籃球，每天11點就睡，食量很大，一餐要吃2碗飯。 我現在還是每天補充鈣片，身高還是持續在增高當中。 高登鈣每天三餐飯後各吃1顆，補充鈣質還可以強健骨骼，預防牙齒的鬆動，防止老化也可治療便秘預防骨質疏鬆～ 成分都是天然元素構成的～你可以去S美人の活力養生館看。 健康、便宜又有效！|||||喝牛奶試試看拔~ 我晚上睡前都會喝一杯牛奶 會長高的~ P.S 不要亂吃藥品,以免長不高反而弄壞自己身體|||||如果因為不吃肉而沒有均衡的營養 那就參考我的方法吧 要長高睡眠一定要充足不熬夜 還有阿!!要長高還有三個地方是必須要注意的 就是你平常就要有在運動 像我都是跳高と打籃球と跳繩 <~~這些都是我常做的運動 再來就是你的飲食要均衡 像我都是吃比較偏綠色的蔬菜 <~~從書上得知的 最後就是鈣質的補充了 這部份我也有喝牛奶或是吃軟骨或是小魚乾 不過像我希望我攝取的鈣質要多一點就會吃鈣片 我是選擇?S?美?人?的?高?登?鈣? 就是它輔助我在半年就長高了5公分 像我18歲吃還是很有效的 因為它是天然的海藻鈣還有維他命D3幫助我吸收 讓我身體裡不只成長的骨頭有補充到鈣質 連身體其他部位像指甲.牙齒都可以幫我補充到 所以我很推薦他 圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AB07142871/o/101109150795013869728970.jpg 可以看看首頁有很多優惠還有拉霸喔DD6DC32957DA9289