杜靜怡

標題:

可長高的東西

發問:

請問吃什麼東西可以使身體長的較高?? 吃什麼東西會阻礙增長

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長高妙方─紅番鴨燉長高配方中藥本文由勁報提供材料：紅蕃鴨一隻、長高的中藥配方一副（含十全大補湯藥材，加上骨消、杜仲、准牛七）。做法：紅番鴨一隻、鴨碩與脖子的部分去掉不要。將一隻鴨部開成四份。將四分之一的鴨與至中藥店配好的中藥材，加水熬燉成湯，燉至鴨子爛熟即可食用，而且最好當天吃完。功效：促進發育，臉色紅潤。尤其是13到16歲的女孩以13到18歲的男孩，一星期吃三到四次，可以幫助身體抽長。小時 候我有兩個志願，第一是當舞蹈老師，第二是當模特兒。當模特兒肯定是要長得高，而就算當舞蹈老師，我也覺得長高一點比較修長。為了達成長高的願望，媽媽便向街坊鄰居打聽到這一帖長高秘方。我一上國中，便連吃了三個冬天，居然長高了十幾二十公分，效果驚人。媽媽說這道紅番鴨燉藥非常補（有人說是非常的「毒」來形容），所以只能冬天吃，夏天吃會流鼻血，而且因為這湯太補、太上火的關係，有痔瘡的人最好也不要吃。另外媽媽還說，這副中藥燉紅番鴨，女孩子最好在13到16歲，男孩在13到18歲時服用，太早吃或太晚吃效果都不好，所以不能因為希望自己的孩子快一點長高，讓他們從小就吃。這副藥有250元、300元、400元的配方，而我吃的是250元的配方，效果就已經嚇嚇叫，所以建議你不必多花錢。 @長不高不妨試試針灸不少父母的新年新希望，就是希望子女再長高一點。(記者廖千瑩攝) 記者廖千瑩／台北報導一名高中女學生，過去三年一直都沒有長個子，媽媽很擔心，經過西醫檢查，她的生長狀況一切正常，但總是長不高，後來嘗試中醫針灸兩個月，女學生順利長高了 2.5公分，中醫師表示，生長年齡 12到 14歲間的孩子，經過西醫骨齡檢查無異常，卻遲未長高，不妨嘗試中醫針灸及中藥來治。台北市立聯合醫院中醫院區內科主治醫師吳建隆指出，近來門診當中，有不少十來歲的孩子來就診，他們的新年新希望，就是希望能夠再長高一點。吳建隆說，以西醫的觀點來看，身高與骨垢板是否癒合有關，骨垢板負責生長，並且一直進行著細胞分裂，所以人會長高，但是到了青春期結束（約 17、 18歲以後），骨垢板就會癒合，屆時就無法再長高，不過，也可能因為外傷、內分泌失調等因素，使得骨垢板提早癒合，那就更加無法長高了。除了先天遺傳的因素之外，掌握時機是可以幫助長高的，吳建隆也說明，中醫認為，男生要在 16歲、女生要在 14歲以前，也就是在負責生長的骨垢板癒合前要盡可能地刺激生長才行，過了這個年齡，就要花較多的時間與精力。吳建隆指出，導致長不高的原因，與壓力、作息及飲食都有關，青少年課業壓力大，可能會導致肝氣鬱滯，生成機能減緩；熬夜晚睡，會使虛火上炎，生長激素分泌減少；過食冰冷與燥熱食物，則會損傷腸胃，造成營養不均衡；缺乏運動，氣血循環減弱，致使生長停滯，於是矮人一截。吳建隆表示，不少門診患者之前在接受西醫的骨齡與內分泌檢查後，都在正常範圍內，但在成長的時期內，並沒有明顯的動靜。去年八月就有一名高中女學生，過去三年都沒有長高，但是經過西醫檢查卻一切正常，後來在嘗試中醫針灸後，兩個月長高了 2.5公分。吳建隆強調，中醫的治法，首重辨證論治，使用針灸及中藥來治，根據每個小孩當下的情況來選方用藥調理，有可能是疏肝理氣、健脾利濕或者活血化瘀的中藥，並搭配針灸治療；針灸主要是以針刺激相關的穴位，例如百會、足三里、曲池、足跟等穴位，加上耳穴埋針刺激內分泌點。每週針 1到 2次，持續 3個月。吳建隆也提醒，小孩如果個頭不高，家長在其 10到 12歲開始就要留意，避免熬夜與過食冰冷，如果還是沒有改善，就要用藥物或針灸來治療，通常是在 12到 14歲時進行治療，大約一個月可長高 1到 1.5公分。@過了青春期，長高就很難了所以這時反倒是要注意不要因為渴求長高被不肖商人騙才是真的一般是建議睡眠充份，運動充足及營養完整在營養上最重要的是不偏食.避免以零食取代正餐鈣質與長高的關係是毋庸置疑的但鈣質不是長的高大與否的唯一因子它要搭配在成長期攝取充足的熱量.完整的蛋白質以及均衡充足的各種維生素.礦物質並且有相當的比例要交給上天.就是遺傳體質有的研究還建議精緻糖不要吃的太多

其他解答:

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子， 轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD 價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 ) 不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 ! 提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧! 我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD|||||推薦給你純手工製作黑糖薑母茶,薑母茶網站 食安問題 嚴格把關 專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬 黑糖薑母茶,嚴選食材台灣製造,手工製作 雅虎關鍵字搜尋:[ 暖暖純手作 ] 網址: www.黑糖薑母茶.com 純手工，黑糖薑母茶，純手工黑糖薑母茶，純手工黑糖薑母茶，薑茶， 純手工黑糖薑母茶，黑糖，薑母茶，黑糖薑母茶，純手作黑糖薑母茶，薑母， 黑糖薑母茶-薑母茶-黑糖-黑糖薑母茶-黑糖薑母茶-薑母茶-黑糖-黑糖薑母茶- 黑糖薑母茶-薑母 雅虎搜尋 [ YES貸款 ]，若有打擾之處，敬請見諒，在這跟您說聲抱歉|||||其實游自由式也可以長很高喔~~像我蔗朗個月都再由自由式..長了10公分呢...呵呵呵|||||應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。 2006-08-16 14:53:35 補充： 還有中藥配方...轉骨湯【材料】：龜鹿二仙膠2錢，山藥2錢，當歸3錢，川芎2錢，清花桂2錢，茯苓2錢，炙草2錢，黃耆3錢，麥冬3錢，大川七2錢，桃仁3錢，紅蓮子3錢，杜仲3錢，枸杞3錢，把冬蟲夏草2錢【作法】：先把所有藥材及山土雞放入傳統電鍋中，加水蓋過材料，外鍋一杯水開始燉煮。待燉好後再加入少許鹽（有引入腎經之效），一週吃一次，藥渣還可再熬一次湯飲用。|||||去中藥店配啊 我是聽別人說的拉 除了多晒太陽外，還有常打藍球 牛奶多喝可以長的高外 其實最高長高的方法就是吃中藥了 因為某些中藥吃久了，加上跳高好像長高的比一般 人還要快，而且沒有副作用，這是人家的說法 可是電視新聞上，也看過很多吃中藥長高的例子 所以我現在也是用中藥長高的一份子|||||1.吃菜，可是不能打營養針會仿礙肢體，因為是個不自然的現象容易萎縮54DC6E5B41866E21